“Entre de bonnes mains ! “
Cécile, infirmière, CARACTÈRE SEREIN
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A l’affût de toutes sources d’informations propres à nous livrer le moindre indice sur nos bonnes pratiques en termes d’hygiène de vie, l’utilisation d’objets connectés peut se reveléer utiles pour préserver notre santé. En effet, mesurer...
L'homme est génétiquement programmé pour s'activer le jour et dormir la nuit. Nous avons même une...
Au cours de la journée le besoin de recharger ses batteries peut être présent. Une sophrologue fournit...
Le sommeil est un facteur de bonne santé et plusieurs études démontrent son fort impact sur le développement neuronal des jeunes cerveaux, à des âges où le développement cognitif est particulièrement dense. L'apnée du sommeil chez l'enfant...
La procrastination - soit la tendance de tout remettre à plus tard -, qui a même sa journée mondiale le 25 mars, est un terme maintenant connu et bien identifié. Autre phénomène dont s’emparent périodiquement les médias et que de nombreuses...
Pour les 12,3 millions d’écoliers, de collégiens et de lycéens qui ont repris les cours, des problématiques...
Bien dormir est le rêve de beaucoup d'entre nous. Mais parfois, le sommeil se dérobe et nos nuits...
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