“Entre de bonnes mains ! “
Cécile, infirmière, CARACTÈRE SEREIN
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Pourquoi est-il important de s'étirer ? Même si un poste de travail est bien aménagé, des problèmes peuvent survenir si vous n'accordez aucune attention à la façon dont le travail est effectué. Travailler à l'ordinateur entraîne souvent très...
L'homme est génétiquement programmé pour s'activer le jour et dormir la nuit. Nous avons même une...
Entre rythmes biologiques et rythmes sociaux, préserver son énergie tout au long de la journée requiert...
Le bien-être au travail est primordial pour son épanouissement personnel. Savoir se détendre sur son lieu de travail n’est pas chose facile. Bien gérer son énergie pour mieux vivre son travail tout au long de la journée, c'est possible en s'accordant...
La limite est quelquefois ténue entre la sphère professionnelle et la sphère privée. L'usage des ordinateurs portables, tablettes et autres téléphones mobiles n'arrange rien. Le droit à la déconnexion s’efforce de prévenir cet envahissement...
Le stress est la maladie du siècle. S’il peut être utile dans certaines situations, sa répétition...
La vie professionnelle est faite de gestes et postures qui se répètent à fréquence plus ou moins...
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