Faire répéter ses proches, perdre le fil d’une conversation dans le bruit : une baisse d’audition s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte. Des étudiantes en soins infirmiers de l’IFSI Santélys de Loos et un audioprothésiste vous expliquent dans un podcast comment la repérer et la prévenir.
« Tu peux répéter ? » : ces petits signes qu’on n’écoute pas toujours
Faire répéter son entourage de temps en temps, cela arrive à tout le monde. Mais lorsque cela devient fréquent, que les conversations dans les lieux bruyants sont difficiles à suivre ou que les voix semblent moins distinctes, il peut être utile de s’interroger sur son audition.
Convaincue que la prévention doit être accessible à tous, la Mutuelle SMH souhaite donner à chacun les clés pour mieux comprendre sa santé et adopter les bons réflexes.
C’est dans cette démarche que trois étudiantes en soins infirmiers de l’IFSI Santélys, accueillies à la SMH dans le cadre de leur service sanitaire, ont réalisé le podcast « Écoutez-nous maintenant, avant de ne plus pouvoir nous entendre ». Elles abordent la santé auditive avec un professionnel, donnent des explications simples et évoquent des situations dans lesquelles chacun peut se reconnaître.
Un format court et convivial pour mieux comprendre son audition, sans se compliquer la vie !
Petites oreilles, grand travail : comment entend-on ?
Nos oreilles ne se contentent pas de capter les sons. Elles les transforment en messages que notre cerveau peut interpréter. Et tout cela se déroule en quelques instants !
Le voyage commence dans l’oreille externe : le pavillon capte les sons et les dirige vers le tympan, qui se met à vibrer. Dans l’oreille moyenne, trois petits os appelés osselets transmettent ensuite ces vibrations vers l’oreille interne.
Elles arrivent alors dans la cochlée, une petite structure en forme d’escargot. Celle-ci contient des cellules ciliées qui transforment les vibrations en messages nerveux. Le nerf auditif les transmet au cerveau, qui nous permet de reconnaître une voix, de comprendre une phrase ou de profiter d’une mélodie.
Un mécanisme discret, mais indispensable à nos échanges et à notre vie quotidienne.
Nos oreilles aussi ont besoin de souffler
Musique au casque, écouteurs, environnements bruyants… Nos oreilles sont régulièrement exposées au son, parfois à des volumes élevés. Quelques habitudes simples peuvent contribuer à les préserver :
Modérez le volume de vos écouteurs et de votre casque.
Faites des pauses lorsque vous écoutez de la musique longtemps.
Éloignez-vous des sources de bruit intense lorsque cela est possible.
Restez attentif aux changements : si vous avez l’impression d’entendre moins bien, n’attendez pas que la gêne s’installe.
Les difficultés auditives ne concernent pas uniquement les personnes âgées. Elles peuvent apparaître à différents moments de la vie et avoir plusieurs causes. En cas de gêne persistante ou de changement de votre audition, demandez conseil à un professionnel de santé.
« On en parle ? » : un audioprothésiste répond aux questions
Dans le podcast, les étudiantes donnent la parole à Arnaud Margolles, audioprothésiste exerçant notamment dans les centres auditifs de Loos et de Coudekerque-Branche. Ensemble, ils abordent les causes possibles d’une baisse auditive, les signes qui peuvent alerter, ses conséquences au quotidien et les moyens de protéger ses oreilles.
Ce podcast permet de mieux comprendre le fonctionnement de l’audition et de découvrir les bons réflexes à adopter. Une façon simple d’aborder un sujet dont on parle parfois trop peu.
Un doute sur votre audition ? La SMH vous accompagne
Vous souhaitez faire le point sur votre audition ?
Les centres auditifs Écouter Voir de Loos (site de la SMH) et de Coudekerque-Branche proposent des bilans auditifs gratuits, ainsi qu’un accompagnement pour les personnes ayant besoin d’aides auditives : choix des appareils, adaptation, réglages et suivi.
Une question ? Contactez la Mutuelle SMH au 03 20 10 97 10, du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h 30.
💬 Et si vous donniez un coup de pouce à leur projet ?
Dans le cadre de leur formation, les étudiantes infirmières de l’IFSI Santélys réalisent un projet d’école. Votre participation à ce questionnaire leur serait précieuse pour les aider dans leur travail !
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepli9uxlbTsyEjG7unixlhOpPrsFfzANqJxsKDiuOWx0aMNQ/viewform?usp=publish-editor
Et si vous prêtiez une oreille au podcast ?
Découvrez « Écoutez-nous maintenant, avant de ne plus pouvoir nous entendre », réalisé par trois étudiantes en soins infirmiers de l’IFSI Santélys avec la participation d’Arnaud Margolles.
Parce que bien entendre nous permet de continuer à échanger, à partager et à profiter des sons qui rythment nos journées, nos oreilles méritent elles aussi un peu d’attention.
