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LA SANTÉ DES AIDANTS Á LUMBRES

2 ateliers sont proposés par la Mutualité Française Hauts de France :

1er atelier :  Ne pas s’oublier pour mieux vivre ensemble

Les aidants s'oublient souvent ! 
Pas facile de trouver un juste équilibre pour ne pas perdre pied ? La Mutualité Française des Hauts de France propose un moment d’échange et de réflexion autour du rôle d’aidant, ses limites, et sur la nécessité de prendre soin de soi pour mieux vivre avec son proche.

Vous pourrez participez à une séance de sophrologie et de relaxation afin de découvrir les bienfaits de cette
pratique dans la gestion des émotions au quotidien.

2ème atelier : Aidant, mais pas seulement
Voir sa famille, ses amis, avoir des loisirs, être citoyen, travailler, garder une vie de couple,... sont des éléments essentiels pour chacun d'entre nous. Lorsque l’on est aidant ces aspects de vie peuvent faire l’objet de
renoncements. Cet atelier vous permettra d'échanger autour de la découverte de la nature et du
lien aux autres. Vous aurez également l’opportunité, si la météo le permet de faire une sortie nature riche en
découvertes, avec l’association locale « Découverte Nature ».

Inscription obligatoire au 03.21.12.28.37 ou feutry.mathilde@pasdecalais.fr

Lieux et dates : 
Salle Maison des Associations, rue Jules Guesde à LUMBRES le 7 février de 14h30 à 16h30
Salle Manitas de Plata, 26 rue Jules Guesde, le 28 février de 14h30 à 16h30

Partenaires :
CLIC de l’Audomarois, Département du Pas-de-Calais, Ville de Lumbres

  • X
    Spectacle
  • 28
    février 2019
  • Ouvert à tous
  •  
  • Inscription obligatoire